ISABEL GARCÍA-MUNTÉ
“Con la pintura expreso mis emociones y mi mundo interior, de por sí vulnerable. En cierto modo los recuerdos invaden mi mente y la llenan de lágrimas. Cuando alguien sufre de niña su dolor siempre persiste como un adulto a su lado que de la mano le lleva a hacer el camino. Por ello mis cuadros son pura emoción, sin razón, sin respuestas. Es un gesto de color, cargado de intención y movimiento, porque no sólo lloro por lo que he perdido, sino por lo que nunca más podré volver a vivir. Mi vida ahora es feliz y alegre pero sólo me ocurre gracias a este pasado mío tan triste y tan mío.” (Isabel García-Munté)
ARTETERAPIA
“¡Subid a las mesas! ¡Cuando creemos saber algo, es importante observarlo desde otra perspectiva!” (El Club de los Poetas Muertos)
Trabajar con Terapias Creativas consiste en subirse a la mesa y mirar la realidad desde otra perspectiva.
La Arteterapia es una disciplina que utiliza el arte como lenguaje para expresar el mundo interno, los pensamientos, creencias, emociones, nuestros patrones; la forma de vivir la realidad.
Al trabajar con la plástica, la música , la poesía , la narrativa, y el movimiento aparece tanto lo consciente como lo inconsciente y abres un proceso creativo, donde la persona transita diferentes formas de enfrentarse a las relaciones, familia, trabajo, pareja…a vivir.
Cuando ves tu obra ocurre algo mágico; estableces un diálogo con ésta y cambias aquello que necesitas. Te conviertes en el autor de tu realidad. Puedes transformar lo que no te sirve y te desagrada. Al ser tu mismo eres capaz de crear tu experiencia narrándola desde otra perspectiva ganas en autoestima.
.El terapeuta facilita la observación y las asociaciones libres. Pero el que más sabe de sí mismo es la persona. Aumentando su autoconocieminto.
“La creatividad se considera un instinto vital y una forma de vida que abre caminos de autoconocimiento, cambio y autorrealización.” La creatividad no es exclusiva de los artistas. Todas las personas pueden desarrollarla. (D. Sánchez Carmona)
La dinámica no es muy complicada. Está al alcance de todas las personas, no sólo las que tienen algún tipo de dolencia. Siempre se puede empezar un camino con este lenguaje. Tu irás creando las paradas y modificaras tu mirada ante los sucesos que expongas a través de la plástica, la música, el movimiento, las relajaciones, la escritura….
Cuando se trabaja en grupo la riqueza de la arteterapia se multiplica. Tenemos no sólo la resonancia del terapeuta, sino las diferentes lecturas que nuestros compañeros nos regalan. Ampliando la riqueza de la sesión.
Este tipo de terapias creativas tienen muy buenos resultados en diferentes ámbitos como en el tratamiento de las adicciones, fibromialgia, TCA, grupo de mujeres, gestión de emociones en adolescentes, ámbito de salud, para conocerse, con pacientes terminales….
Y como cierre un poco de poesía:
Es en este espacio del silencio entre respiraciones, de forma y ausencia de forma, de caos entre lo que creo y lo que me guardo, de posibilidad infinita, antes de que la realidad colapse, es en este lugar de las mil posibilidades como un juego, donde se da el proceso creativo y terapéutico, terapéutico porque acogemos sin juicio, sin directriz, solo ofreciendo esa seguridad de la escucha y la mirada empática y llena de perspectiva que ayuda a la persona a ampliar la comprensión de sí misma.